Min födelsedagspresent till mig själv
För tre år sedan fick jag Viktväktarnas guldnyckel för att ha uppnått min idelalvikt. Min nuvarande är precis tio kilo mer än den var då...
Så nu är det bort med smörgåsar, kakor, bakelser, glass, majonnäs, vispgrädde och allt annat som är mumsigt och gott...
Har lyckats hålla diet i tre dagar nu men kan fortfarande inte få på mig jeansen som jag köpte för ett halvår sedan...
Hur kan man gå upp tre kilo på ett halvår utan att äta mer än normalt och lite tårta då och då? Och en och annan kanelbulle?
MOTION är naturligtvis det som saknas säger alla. Jag är ute och promenerar pliktskyldigast tre gånger i veckan någon halvtimme, men det hjälper tydligen inte. Och man ska inte glömma städningen emellanåt. Den ger åtminstone mig en del motion - fast inte så ofta förstås.
Trädgårdsarbete gör bara att man blir extra hungrig efteråt. Så nu har jag hittat en lösning på mina motionsproblem - en SPINNINGCYKEL! När min pappa köpte en av de första 1955 hette det motionscykel men konstruktionen är densamma utom att det inte fanns dator på den gamla.
Då kan jag sitta i lugn och ro hemma och cykla, oberoende av väder och grannar (de träffar man alltid när man är ute och går och även om det är trevligt tar det extra lång tid) och samtidigt lyssna på någon bok.
Annars kan cykeln som Puhs bakben, som Nasse upptäckte när Puh hade fastnat i entrén till hans hus, vara bra att hänga badlakanet på till tork efter duschen...
